שאלות ותשובות

שאלה
אין לי ניסיון תנועה, אני לא גמיש, אין לי כושר גופני טוב, אין לי קוארדינציה טובה… האם אני יכול ללמוד טאי צ'י צ'ואן?
תשובה
התנועה בטאי צ'י עדינה ואינה מאתגרת מבחינה פיסית. הלימוד הדרגתי ומדויק כך שאין שום צורך בניסיון תנועה קודם. גמישות, כושר גופני וקוארדינציה טובה אינם הכרחיים לתרגול.

שאלה
האם צריך ציוד מיוחד בשביל לתרגל טאי צ'י צ'ואן?
תשובה
את התרגול מומלץ לבצע עם בגדים נוחים ובנעליים שטוחות.(אפשר גם בנעלי התעמלות שטוחות). אין צורך בציוד מיוחד.
התנועות מבוצעות במרחב קטן כך שאין צורך בחלל גדול על מנת לתרגל.

שאלה
אני מאוד עסוק ואין לי זמן לתרגל בבית. האם שווה לי להגיע לשיעור אחת לשבוע?
תשובה
שיעור אחד בשבוע הנו מינימום הכרחי. תרגול כזה ישמר את מה שנלמד ויאפשר להתקדם.
כל תרגול מעבר לכך הוא בונוס לתלמיד/ה. במידה וניתן לפנות מספר דקות ביום, מומלץ תרגול אישי במשך 10-15 דקות.